L'alpinisme est la pratique sportive de haute montagne nécessitant une certaine experience et connaicance de soi et de l'environement.
L'alpinisme ou haute montagne se pratique avec des équipements et un matériel de sécurité adaptés. De plus la haute montagne peut se pratiquer seul ou à pluiseurs.
Dans la pratique de  l'alpinisme en groupe, les alpinistes sont reliés par une corde, qui à pour objectif de diminuer voird de stopper une chute. La corde est solidement rattachée au baudrier de l'alpiniste.
Dans certaines situations, notament en zone glacière, les alpinistes sont équipés de petites pointes en acier situées sous leur chaussures. Ces petites pointes ont pour objectif d'accrocher la glace afin de maintenir les appuies. Ces petites pointes s'appel des crampons.
Une fois un appuie stable trouvé, l'alpiniste doit encore gérer son équilibre. Pour cela ils sont équipés d'un piolet ( genre de marteau ) tenu à la main dont le bas du manche comporte une pointe afin de pouvoir percer la glace. En situation extreme la lame située en haut du manche du piolet sert à la traction.
Pour une plus grande sérénité en milieu extreme, la corde des alpinistes est passée dans des points d'ancrage placés manuellement dans la roche. Ces points d'encrage sont des pitons, coinceur ou sangle.

Pour une pratique de l'alpinisme vetement sport vous conseil de faire appel à des professionnels ( guide de haute montagne ) et de vous equiper avec du matériel de securité.

L’ensemble de vos affaires doit être réparti dans deux sacs : un sac à dos ( environ 40 litres ) et un sac de voyage avec cadenas ( environ 50 à 60 litres ).

Equipement de sécurité par vetement sport

vetement haute montagne pour la tête

• un bonnet ou cagoule Windstopper
• un chapeau en toile pour le soleil et/ou un foulard
• de très bonnes paires de lunettes de soleil de montagne
• une lampe frontale de qualité

vetement haute montagne pour le buste

• des sous-vêtements dit à séchage rapide
• une chemise chaude ou sweat
• une veste type Polartec ou Windstopper
• une veste imperméable et respirante
• une cape de pluie

vetement haute montagne pour les mains

• des gants bien chaud et isolants
• des surmoufles

vetement haute montagne pour les jambes

• un pantalon de montagne
• un collant thermique
• des guêtres
• un surpantalon imperméable respirant

vetement haute montagne pour les pieds

• des chaussures de montagne imperméables à semelles rigides cramponnables

vetement haute montagne divers

• une paire de lacets de rechange
• un briquet
• une gourde de 1 litre, légère et isotherme
• un couteau de poche
• des pastilles pour purifier l’eau (Micropur ou Hydrochlonazone)
• une couverture de survie (modèle renforcé)

vetement haute montange matériel technique

• Des crampons extrêmement polyvalents
• Un piolet
• Un casque de montagne
• Un harnais réglable, léger et compact.
• des sangles et cordelettes.

vetement haute montagne pharmacie

• de la crème solaire visage et lèvres, Elastoplaste et double peau (Compeed)
• un antidiarrhéique (Immodium, Ercéfuryl), un antalgique (Aspirine, Doliprane)
• du collyre (Uveline ou Antalyre)
• un médicament pour la gorge (Locabiotal, Lysopaïne)
• des antibiotiques à spectre large
• une pince à épiler
• un produit antimoustique
• un somnifère léger
• des médicaments personnels
• des bouchons d’oreille

vetement haute montagne les indispensables

• le passeport (ou carte d’identité avec bon d’échange selon le pays)
• le visa selon le pays
• le carnet de vaccinations
• les devises, la carte de crédit
• le contrat d’assistance et d’assurance
• les papiers personnels
• un imprimé E111

Pour plus de renseignements faites appel à des professionnels de la montange.

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